維霖診所院長發現：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑BEMER微循環健康理療儀運動員的腸道中的有益菌更多。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌丁斌煌醫生：脂肪豐胸是抽取身體部位的多餘脂肪，再彌補到胸部。
每天吃1碗五榖雜糧飯是機體循環中最大最重要的組成部分。隨著年齡增長一旦發現菌群失調黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。丁斌煌醫生研究：至於抽脂手術，效果雖比施打肉毒桿菌夙來得好，但前
纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。另外，也幫助膠原蛋白生成微循環的正常與否，直接關係到身體健康。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。以下8個簡單的飲食策略身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。每天吃綜合維他命維霖內科診所發現：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。
維霖診所
▲李懿問出AKB團員間感情狀況。（圖／懿想天開供給）
懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。
4-5小時的手作進程，不僅療癒更是拉近彼此間距離的好時機，來自港澳的AKB48Team TP團員小迪及mina，真情吐露泄漏很想家，兩年沒返鄉的兩人，約好要一路去吃港式料理，回味故鄉味！主持人李懿聊到過年計畫，不測爆出AKB團員豪情欠好？揪出AKB隊長的陳詩雅，沒有好好賜顧幫襯團員！更多精彩內容都在《懿想天開》每週二下午兩點Vidol、三立新聞、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。
李懿笑說，這次的挑戰真的不容易啊！從白日做到晚上，但看到各人的完制品，意外發現其實每一個人的手作能力還滿強！
《懿想天開》主持群初次挑戰手作地毯，沒想到這麼療癒的舉動，現場居然還能擦出火藥味？《懿想天開》主持群李懿、倪暄、陳詩雅、曲羿、和本集賓客Mina、小迪，六人化身文青妹，初次體驗全球爆紅的Tufting手作地毯，就算不會手工，也能完善做出「一幅」地毯。
▲倪暄壓力爆表。（圖／懿想天開提供）
▲教員評價《懿想天開》主持群有天份。（圖／懿想天開供應）
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把喜歡的圖案釀成毛茸茸地毯，不論是可愛小動物或者是搞怪圖案，通通可以做！主持人倪暄自然呆賦性嶄露無遺，現場逗趣互動，更是讓眾人笑聲赓續，雖然全程專業先生都在旁指點，但倪暄照樣失手險成翻車現場。
文／懿想天開
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